Een trainer kiezen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een helder doel en een proefles is de juiste keuze vaak snel gemaakt.
Afvallen, sterker worden, herstellen na een blessure of fitter de trap op. Een helder doel maakt het makkelijker om de juiste trainer te vinden.
Thuis, in een park of een combinatie. Wie graag buiten is, kiest een trainer die gewend is aan de Delftse Hout en de parken.
Een eerste sessie laat merken of de aanpak en de klik kloppen. Pas daarna volgt een keuze voor een traject.
Strippenkaart of abonnement, de duur van een sessie en of een partner mee mag trainen. Dit verschilt per aanbieder.
Tip. Een proefles kost weinig tijd en zegt veel. De klik met de trainer weegt minstens zo zwaar als het programma zelf.
Wie de buitenlucht opzoekt, heeft in Delft veel te kiezen, van de Delftse Hout tot het Abtswoudse Bos. Wie liever thuis traint, hoeft de deur niet uit en bespaart reistijd. De meeste trainers schakelen moeiteloos tussen beide.
Tarieven verschillen per aanbieder en hangen af van het aantal sessies en de duur. Twee van de drie aanbevolen partijen werken met strippenkaarten, dus zonder vaste maandverplichting. Meer hierover staat op de pagina over tarieven.